黄奕具有着强势别样的美丽，作家王安忆曾感慨道，“她拥有一种辉煌的漂亮，让人无法不赞叹，不由自主地被她吸引”。在忙碌的演戏工作中，黄奕总是风趣的总结，对艺人而言“健康、乐观得活着才能美丽。”
一提到头发的保养问题黄奕感触很深：“千万不要染来染去，我们实在是没办法，给头发多一些护理吧。”黄奕的护发秘笈就是自制天然洗发水。她说所钟爱的有两款自制的洗发水，分别是柑桔类洗发水和啤酒洗发水。
柑桔类洗发水
用1/4杯市售洗发水、水、2汤匙新鲜的柠檬汁、1汤匙新鲜的柑桔类果皮作原料，混合所有的原料，并将混合物慢慢加热，但不要煮沸(或是用高温微波加热1～2分钟)，等它冷却后装进有密封盖的塑料瓶里保存。柠檬汁对发丝有温和的漂白效果，能轻易祛除多余的皮脂。
啤酒洗发水
用1杯啤酒、1杯市售的洗发水就行。把啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾直到啤酒浓缩到原来的1/4量。再加入市售洗发水搅拌均匀倒进干净的空罐中。啤酒能改善发质促进头发光泽。
黄奕表示，至于美容品，不是越贵越好，也不是越多越好，最重要是了解自己的“身体”，挑选合适自己的。“一个人要保持美貌，最重要就是不要忽略任何一个细节，不要想着在别人看不到的地方偷懒，也不要想着临时抱佛脚。”
梳理头发不但是美化仪容的重要内容，而且与人的身体健康也有重要关系。经常梳头能滋养头皮、防止和治疗脱发，有些人甚至还能因此白发变黑。经常梳头，还有醒脑、聪耳、明目的作用，可以缓解头痛症状，消除过度用脑引起的疲劳现象。
一日疏三次头发，不但有助于身体健康，还能有效的防治脱发。一日三梳方法不难，贵在坚持。
清晨起床用厕及漱洗完毕后，用10分钟时间梳头。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈梳理；由轻到重，由慢到快，双目微闭，心神安定，不思其他，专心梳理。刺激头发和穴位，头皮会感到微麻略痛，然后就会感到轻松舒服。梳头结束，双手撸脸拉耳抓颈，使整个头部血脉畅通。
午饭后，再利用5分钟时间进行梳头。依照早晨的方法重复一遍，重新活络头部血脉，继续刺激头部穴位。
晚上临睡前，再利用10分钟按上述方法进行梳头，包括撸脸拉耳抓颈，使头部穴位得到更有效的刺激与活络。不过，晚间的梳头动作可轻慢迟缓一些，双目紧闭，抛开一切心事杂念，权作临睡前的头部按摩操，使睡眠的感觉更好、质量更高。
中医认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，这些经脉起了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，如能长期坚持，还可以延缓衰老。
脱发是多种病症的综合，包括神经系统、内分泌系统、免疫系统和消化系统，任何一个系统出现了问题，都会造成头发脱落。如今由于求学、工作压力等原因，人们精神高度紧张是导致脱发的主要原因。
据调查研究表示，如今脱发患者特别是斑秃、全秃、普秃，有85%的患者是因为精神上的因素所导致的，如人际关系、婚姻关系、家庭矛盾、心理创伤、工作或用脑过度等因素，容易产生抑郁、急噪、焦虑、失眠，导致精神压力沉重，情绪波动较大，造成局部血液循环障碍，致使头发生态改变和营养不良，还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增多，降低头发生存的环境质量。所以在治疗中还要询问患者的病因病史，给予心理疏导与安慰，还可以通过调整自己的心态，减轻精神压力，均衡饮食，增强体质，达到自愈。
所以，在治疗脱发的过程中，家属“鼓励法”更胜一筹，要加强心理疗法，使患者早日走出阴影。
每个人生下来就开始长头发，头发伴随我们的一生。随着现代人对美的重视，头发也成为我们追求美的一种方式。但是，由于人们对头发的生长常识了解不够，不懂得如何养护头发，产生了很多脱发、白发等问题。要想解决这些问题，首先要了解头发的生长规律。
现代科学研究发现：每根头发需生长4至7年然后进入休止期，最后脱落。在脱落的部位，一般在三个月内一根新的头发可从同毛囊中长出。顶部头发是从毛囊中以每月1/2英寸的速度缓慢地长出来的。每根头发需生长4至7年然后进入休止期，最后脱落。在脱落的部位，一般在三个月内一根新的头发可从同毛囊中长出。在同一时期，约10%的头发处于休止期，而其余90%的头发处于生长活跃期。但头发的生长速度随着人的年龄老化而逐渐减慢。当毛囊持续萎缩时，头发会逐渐变短变细，并导致脱发。最终形成生不出头发的微小毛囊。
头发的生长可分为三个时期
（一）生长期：头发从毛囊深部的毛球不断向外生长，毛球内毛母质细胞分裂旺盛，每月约生长1cm。生长期可持续2—7年，其长度可达1m以上。头发的生长会随着季节变化的变化而变化，一般冬季比夏季生长得快。在生长时期，毛球中的黑素细胞产生黑素，老年人的黑素生成会减少，但头发的生长仍然良好。
（二）生长中期：生长期后，接着是短暂的生长中期，又称退行期。此期可持续2—4周。此时毛囊停止生长头发，也不产生黑素，毛囊的底部开始向皮肤表面移动。
（三）休止期：又称生长终期，此期可持续3—4个月，在此期内毛囊开始生长新的头发。
老的头发随着毛囊底部向上推移而自然脱落或很容易被拔出而不感疼痛。当我们梳头或用香波洗发时脱落的头发，多是这一时期的头发。因此头发的脱落是新发代替老发的正常过程。在任何一个时候，头部大约有1/10的毛囊是在休止期。如在生长期拔去头发，头顶部要经129天才出现新生发，颞部为117天，腮部接近92天。
头发在健康的状态下，一个月能长１厘米左右，但是头发的生长速度也不是绝对不变的，也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快，而秋冬季节相对就慢。
大多数人的头发一般分为以下三类：
1、正常的头发，皮脂分泌正常，有光泽，有弹性。
2、油脂性头发，皮脂分泌过多，头的表皮及毛发均有粘糊感。
3、干性头发，由于皮脂分泌过少，没有光泽，有干松之感。可以这们认为：头发的性质与皮肤的性质相同，面部皮脂属于干性的人，头发也是干性的。
随着社会压力的增大，随处可见脱发的人群，脱发的人群越来越多，治疗脱发的方法也越来越多，但是真正有效的方法甚少。很多人更信赖偏方治疗，今天小编就给大家推荐几个“醋”生新发的小偏方。
1、脂溢性脱发：有很多人头发容易出油，而且头皮屑甚多，导致头发大量脱落，用过跟中去屑的洗发水都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可根治脱发的现象。
2、治脱发、斑秃：用醋130毫升，200毫升，趁热洗头，每日一次，坚持一段时间，可治脱发。治疗斑秃可用毛姜蘸醋磨汁，汁液涂擦于患处。
3、车前草200克，米醋适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2–3次。
4、桑叶、麻叶各500克。将药以米醋水煮百沸，取水浴发。《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。
5、芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90–120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1–7日。本方尤适用于脂溢性脱发。