头发和肌肤一样，很多人都想要要自己肌肤白，可是白也要白的自然，白的美丽。头发也一样，靓丽的秀发不仅仅是发型有多美丽，头发的颜色也很重要。而现在80%的年轻人头上或多或少都有一些白发，甚至有的人头上的头发却是大片大片的变白，给青少年造成了很大的心里压力。
专家表示，头发的颜色是由发裹中的一些色素细胞决定的。随着人年龄的不断增长，这些细胞就会失去生命，此时，新长出的头发就是白色的，而不是起初的那种颜色了。头发的生长周期是4年，在失去色素细胞后，每一个发裹仍按自身的时间表长出新发，这就是为什么我们的头发不断出现白发的原因。
还有不少人的头发干枯、泛黄，认为这是天生的，不可改变的。其实，阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。
梳头发几乎是每个人每天必不可少的一项工作，而且很多人至少在每天早上起床后，晚上睡觉前都会梳理头发。最新的养发秘籍表示，美女的身边至少要有三把梳子。
下面就来看看美女身边应该具备的三把梳子详解：
第一把：美发是从洗头开始，洗头的梳子可是“三把梳”中必备的基础梳。梳齿由硅胶材料制成，比普通梳子粗大，齿尖是圆滑的。在抹上洗发水揉出泡沫后，再用它蘸取泡沫在头上滑动，相当于给头皮“松土”，污垢就在享受的按摩中清洁干净了。它比比手指能更轻松地化解打结的头发，从而减少脱发。
第二把：最适合卷发的大齿梳。头发太湿时梳头容易脱发，等完全干后再梳又容易打结，所以，要在头发七成干时使用梳子。
第三把：则是适合直发的扁平一字梳。梳理长直发的时候，要用另一只手压住头部的发根，这样能防止脱发。
32岁的刘先生在某外企是高层管理，工作压力大，经常加班。最近脱发越来月严重了，前几天参加了一个同学的婚礼，多年没见他的有的同学都没有认出他，说他显老了。他很是郁闷，就是头上的头发少了点，同学都人不出来了。
刘先生这几天在公司一直不再状态，心事重重。前几天跟一个同事一起吃饭，说出了实情，同事说：“是因为睡眠不足引起的，只要补充睡眠就能够恢复。”刘先生一想，自己平时经常加班，常常到凌晨两点才睡觉。于是，刘先生申请了一个月的假期，回家天天睡大觉去。
刚开始几天，睡得还很香，每天除了吃饭、上厕所，晚上看看电视，其余时间都在睡觉。可是睡了半个月了，脱发一点起色也没有。打电话咨询同事，对方说意志不够坚定，还要睡。又睡了一周，刘先生发现每次起床后，脊椎有点痛，他才意识到，这个方法一点都行不通。
专家表示，精神衰弱只是脱发形成的原因之一，出现脱发的现象，应该先去正规的医疗机构确诊，然后在选择适合的方法进行治疗。这样盲目的长期睡觉，会引起全身肌肉疼痛，进而影响脊椎等地方，引发疲劳性疼痛。
脱发是个古老的话题，随着社会的发展，脱发的现象在日益加剧。在几百年前，我们的祖先已经在研究脱发的问题。在中医中将脱发分为发蛀脱发、油风脱发两大类，发蛀脱发就是现在所说的脂溢性脱发；而油风脱发现在医学称为斑秃。下面就看看汉方治疗脱发的小处方。
中医治疗脱发以补肾、养血、活血、理气为主，尤其活血法引起人们的注目，活血化瘀之品如桃红、红花、当归、丹参等中药常在各种治法中兼用。
治疗脂溢性脱发：大黄、苦参等分组成，共研细末为洗头粉。使用方法：先用湿水洗头，再将该药粉9克用水调成糊状洗头，待10～15分钟，再以肥皂洗净，隔日1次，有止痒、祛脂、活血作用，治疗脂溢性脱发效果佳。
治疗斑秃：透骨草、侧柏叶各20克，皂角10克，煎水外洗，每周1～2次。方中透骨草，其味辛湿，功能祛风除湿，舒筋活血止痛，治疗干性脂脱症效果明显。
外用药治疗脱发，主要采用中草药配制成多种制剂，由于外用方法简便、快捷、效果好，深受患者好证。
斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性病症，本病病症经过缓慢，可自行缓解和复发。目前将精神因素认为是斑秃发病的一个重要因素，但是中、西医的说法概不相同。下面我们就来了解一下，中、西医对斑秃的不同说法。
近年来的研究，西医认为斑秃与以下几点因素有关：
一、遗传过敏。
约有10%~20%的斑秃患者有家族遗传使，从临床累积的病变看出，具有遗传过敏体质的人易办法斑秃。美国统计患斑秃的儿童患者中18%有湿疹或哮喘，或者两者兼有；成人斑秃患者约占9%；全秃的儿童患者比便更高占23%。
二、自身免疫
班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%；伴白癜风者占4%（正常人仅1%）。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一，有说存在的，也有说未找到的。
三、假性斑秃
患处头皮萎缩，光滑而带有光泽，看不见毛囊开口，斑片边缘处无上粗下细的脱发。
中医认为，斑秃与气血双虚，肝肾不足，血瘀毛窍有关。
一、白癣病症有局部脱发的现象，毛发多数折断，残留毛根不易被拔出，附有鳞屑。断发中易查到霉菌。好发于儿童。
二、梅毒性秃发。虽也呈斑状秃发，头发无疤痕形成，但边缘不规则，呈虫蛀状。脱发区脱发也不完全，数目众多，好发于后侧。伴有其他梅毒症状，梅毒血清学检查阳性。